Biohacking pro ženy

Tahle kniha mě zaujala hned na první pohled, nejen díky krásné, promyšlené obálce, ale také poutavou anotací, která ve mně okamžitě probudila zvědavost. Jelikož mám slabost pro knihy zaměřené na zdraví, životní styl a osobní rozvoj, věděla jsem, že si tuhle novinku rozhodně nemohu nechat ujít. Už po pár stránkách mě čtení úplně pohltilo. Autorka velmi srozumitelně a přitom odborně vysvětluje různé aspekty zdravého fungování těla i mysli. V knize najdete spoustu praktických tipů, jak zlepšit své zdraví, podpořit správné fungování metabolismu nebo třeba zvládat každodenní stres. Celkově na mě kniha působila velmi inspirativně. Mám pocit, že mi opravdu něco předala, a některé myšlenky si s sebou odnáším i do dalších dnů. Pokud máte rádi knihy, které vás motivují ke změně, tak by Vás tato kniha rozhodně neměla minout. Doporučuji všemi deseti!